Sunt Ioana Bâznă și de peste 8 ani îmi dedic viața cu pasiune explorării minții și emoțiilor. Natura umană este un tărâm fascinant pentru mine, iar prin formarea mea ca psihoterapeut și coach am ocazia de a fi martoră la unele dintre cele mai de preț momente din viața unui om. Care sunt acestea? Momentele în care își dau seama că „se poate și altfel”.
Prin propriul meu proces și prin munca alături de oameni am înțeles că adevăratele „minuni” se întâmplă atunci când dăm la o parte tot ceea ce este neesențial și avem curajul să ne aliniem gândurile și acțiunile cu acele câteva lucruri esențiale (numarate pe degetele de la o mână) care dau sens vieții.
Abia atunci când facem această curățenie interioară și exterioară rămâne vizibil firul roșu al Coerenței. Acel aliniament care se vede chiar și în ochii unui copil. Dacă un copil s-ar uita la tine atunci, ar simți că nimic din tine nu se contrazice. Acesta este parcursul pe care îl vom construi împreună în cadrul Workshopului Intensiv de Coerență.
Ne vom întâlni timp de 5 sesiuni a câte 2 ore, unde vom accesa firul roșu al vieții noastre prin:
- Instrumente care ne readuc la esențial atunci când simțim haos sau confuzie
- Optimizarea vieții cotidiene, pentru a aduce aliniere între minte și inimă cu ușurință
- Un grup de suport și provocări practice care să ne țină conectați la esențial
Ce presupune acest workshop?
Coerența este motorul care cheamă realitatea dorită către noi.
Energia coerenței stă la baza creării realității, moment după moment. Cu cât înțelegem mai bine componentele acestui motor și felul în care funcționează, cu atât viața devine mult mai simplă, iar diferențele dintre dorințele noastre și viața de zi cu zi se micșorează.
Liniștea interioară este efectul natural al coerenței.
Atunci când toate piesele sunt aliniate și nu mai există contradicții între ceea ce gândim, simțim și facem, liniștea apare de la sine.
În workshop-ul de Coerență ne propunem:
- să înțelegem, cu mintea și cu inima, cum se creează viitoul cauzal
- să descoperim cum putem readuce rapid liniștea atunci când o componentă blochează „motorul” coerenței,
- să transformăm procesarea situațiilor dificile într-un reflex automat, care ne menține într-un spațiu de putere personală, pentru noi și pentru cei dragi.
Cuvântul „coerență” poate părea vag, dar în spatele lui există o structură clară prin care această energie devine concretă. Acest workshop este despre a transforma o resursă subtilă într-o experiență practică și aplicabilă în viața de zi cu zi.
Te aștept cu drag!
Calendarul Sesiunilor
5 sesiuni online a câte 2 ore fiecare
*perioada de înscriere este deschisă până la startul sesiunii 2.